【予防美容】シャワー温度

皆さんこんにちは😃

恵比寿の美容室Mignonのただです

今日も予防美容についてです♪

皆さん髪はどのくらいの温度で洗ってますか？

40度〜と言う方が多いのではないでしょうか

実は冷たい方がいいんです、、‼️

東洋医学では【頭寒足熱】とよくいいます

頭を冷やして足を温める。

熱いお湯は必要な皮脂なども流し

乾燥や炎症を招きやすくなります

なのでオススメの温度は

お水〜35度か体温くらいですね🤗

⚠️風邪には注意

頭を冷やすと血巡りも良くなるのでとてもスッキリしますよ♪

是非やってみてください😆

ただ

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