🧊氷枕の力🧊

皆様こんにちは😃

恵比寿の美容室Mignonミニョンのこくそです。

今日は頭を冷やすことの意味や効果をお伝えしたいと思います💡

マスクをしていると呼吸が浅くなりのぼせた感じになったり、顔がほてりやすくなります🔥そんなときに氷枕などで頭を冷やすと頭に上った血が体を巡り出します🌀

もちろん、氷枕だけでなく、冷水でシャンプーしたり、ドライヤーの冷風を使うことも効果的です🙆‍♀️

そうすることで、ぼーっとする頭がスッキリしたり、顔のほてりが引くことはもちろん、血流が良くなり足の冷えなどにも効果が期待できます👣

体がダル重く、寝付けない夜にもおすすめです👍

前回紹介した足湯を含め、

💆🏻‍♂️頭を冷やして足をあっためる🦶

中医学の考えで頭寒足熱と呼ばれる予防美容法です◎

ほてり等、気になる事がある方は1度試してみてください☺︎