皆様こんにちは 恵比寿の美容室みにょんMignonのゆうかです 今日は前回の続き 春の養生食べ物編☆彡 豆腐や百合根、白ネギ、大根、白キクラゲ、レンコン、白ごま、 山芋、白菜、梨などの白いものがいいと言われてます。 他にはキノコ類やシソ、みょうが、バジル、パクチー、らっきょ...

みなさまこんにちは☺︎ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 すっかり寒くなりましたね❄️ 冬は来年を元気に過ごすための良い種を作る季節です。 そんな冬にぴったりな "補うブレンド養生茶"がございます❣️ パワーを蓄える臓器、腎を補うには、黒い食材が良く、黒豆や...

みなさまこんにちは🌞 恵比寿の美容室Mignonみにょんの ゆうかです✌️ パッとしない天気が続き台風も来るみたいですが、風が冷たくなり秋を感じれるときも増えてきましたね🌝✨ 涼しくなり嬉しい一方で私たちの体はその変化についていけないことも多々、、、...