みなさまこんにちは☺︎ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 本日は春の養生をお伝えします🌷🐝 今は立春から春分までの間 養生が大事な時期です😌 まず襟足の３つのツボを押しましょう💡 真ん中の風府１つ外側の天柱 1番外側の風池の３つ。...

皆さまこんにちは🌞 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 本日は中医学的💡胃もたれの対処法をお伝えします。 年末年始食べ過ぎて〜〜なんてことも多いのではないでしょうか。 調整して食べるのが1番ですが、 美味しいものたくさんあるとつい食べ過ぎちゃうこともあるか...

皆様こんにちは(^^♪ 恵比寿の美容室Mignonミニョンのゆうかです。 後1週間でもう１２月、2021年が終わるなんて早すぎますね、、、。 今回は、おうちで出来るアロマオイルの活用法を 2つご紹介します。 もちろんディフューザーで楽しむのも良いのですが、...

恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです✌ 今日は前回お伝えした瘀血の改善方法をお伝えします★ まずは、運動!こんな世の中の状況になり運動不足の方も 多いのではないでしょうか。 適度な運動は血流をよくするのにぴったりです★...

みなさまこんにちは😃 恵比寿の美容室Mignonミニョンの ゆうかです✨ 本日は瘀血のサインについて。 自分で気づくポイントをお伝えします★ まず、軽度なものから ①耳鳴り ②頭痛 ③視力の低下 こちらが瘀血の初期の症状だと言われております。...

みなさまこんにちは😃 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです✌️ 本日は、簡単に自分でできる、つぼ押し マッサージをお伝えしたいと思います❣️ 昼間は暑い、、、でも仕事終わり外に出るとなんだか肌寒い、肩をすくめてしまって肩こりが、、、なんて方もいらっしゃるのでは？...